Sol i mes sol....

Ahir mateix...

Bona postura???jejejje

Avui dia perfecta,sol...un poc d vent...braços torrats,cuixes torrades...jejeje

5h de cami...150km...enfin (axi com diria en Joan "Tortet") q avui mos a acompanyat una estoneta i tb en Joan "bunyolí" q es puta esta finet...

Avui no i a fotos...

Posare ss fotos d air q vaix fer un entreno en solitari am sa "CHOTA"= cabra am un vnt q feia por....axi i tot mitja d 34km/h... enfin...axo es tot!

Joan Batle Vs. EOLO

Dia de vent i patiment...imposible entrena agust am akest tmps...a ns final e sortit a capvspre xq es demati estava bastant tapat,em esperat q sortigues es sol i axi a estat. A ns final no e cumplit em ss 3h q mavia proposat i em fet 2h 32m...tot solet.
Dema mes!!


Ses palmeres o pesaven puta x aguantarse...jejejje


1er collet no puntuable davui...xo am so vent d cara era un primera!
2on collet...b xq venia es vent d cul...

Bueno bueno avui...pues avui mos a tocat tirada llarga...4 collets, 160km... 5h 35m... em enat fent cami a parti d les 9:05 ds demati am n'Oscar,dspres em enat a serca a nn Miki farrer q venia d puja es puig de sta. magdalena,poc dspres mos a deixat xo,a les 11h mos em turat a Inca a fer sa coca-cola am cremadillo i...poc dspres tb ma deixat n'Oscar i jo e fet cami kp es prime collet,Lluc...baiaxnt x Pollença direcció Mirador (2on port) i directes kp a nes Faro de Formentor(3er port) d tornada pujada obligatoria d Hotel Formentor-Mirado (4rt port) i baixada 20km plans i arriba a cases!! molt bona volteta,ma agradat bestant...

Aki pujant kp a Lluc dspres d sa penya teada...

Como no...JO direcció Lluc

2on coll Mirador...
3er coll direcció Faro de Formentor

Evidentment es el Faro,enkra kedava un portet mes q no em fet kp foto....xo b,alla esta,ja i tornarem un altre dia...

Esto es MALLORCA!!!!!

Avui dia perfecta a Mallorca!! bon solellet...un poc daire q ajudava a respira...jejej "en fin..." avui acompañat per Bili Ferrer, Juank am sa burra, Catalin, es mister i en Sergi menut q puja q no veas...
Avui 3h 30m am dos collets ben guapos, La victori i es mitic Mirador.



Aki jo q tambe volia sorti...estic feliç a q si???jejejej

Setmana sense carreres...

Bueno...ja q aquesta stmana no hi ha carreres per aqui,la mos agafarem d recuperació, agafarem anergies i amem si la stmana q ve podem ena a correr alguna cosa x la peninsula.
ahir 4h...i avui 1h 45m...tot solet sns estresarme...
Aquest find un poc mes d gasss!!


Foto: Sa meva primera carrera guanyada a St. Joan!! era cadete!!kins tiempos...

Vent...però amb sol!!

Avui sa sortit a les 10 a.m com la majoria d dies com podreu comprova...em sortit q feia un poc d vent xo axi com pasaven ss hores enava a mes...
A la grupeta erem en Javi, Tortet, JuanK i jo.



Aki sa cabra den Juank q es x admira...q cuan te posaves al devora tenies q xerra mes fort pes renou q feia la roda....

Inaguració del blogg.....

Avui dia de relax x comença akest nou espai....

Anirem actualitzant smpre q poguem...

Foto: My bike...